Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Dinas Kesehatan Kabupaten Banjarnegara mengadakan serangkaian kegiatan yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran warga sekolah mengenai pentingnya kesehatan mental. Acara ini diadakan di SMK Al Mabrur Pejawaran pada Kamis, 10 Oktober 2024
Acara dimulai dengan sosialisasi mengenai kesehatan mental. Tim ahli dari psikologi dan kesehatan mental memberikan penjelasan tentang berbagai masalah yang dapat memengaruhi kesehatan jiwa, serta cara-cara untuk mengenali tanda-tanda stres dan kecemasan. Dengan pendekatan yang interaktif, peserta diajak berdiskusi dan berbagi pengalaman, sehingga menciptakan suasana saling mendukung dan empati.
Setelah sesi sosialisasi, kami melanjutkan dengan senam bersama. Kegiatan fisik ini tidak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga membantu meredakan ketegangan dan meningkatkan suasana hati. Diiringi musik ceria, ratusan peserta bergerak serentak, tertawa, dan bersenang-senang. Senam bersama ini menjadi momen penting untuk mempererat tali persaudaraan di antara masyarakat.
Sebagai puncak dari acara, dilakukan screening kesehatan mental secara gratis. Dengan adanya tenaga medis yang profesional, peserta dapat melakukan pengecekan kondisi mental mereka. Ini memberikan kesempatan bagi mereka yang merasa memerlukan bantuan untuk mendapatkan saran dan dukungan yang tepat.
Peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia ini bukan hanya sekadar acara, tetapi sebuah gerakan untuk menciptakan lingkungan yang peduli terhadap kesehatan mental. Dengan meningkatkan pemahaman dan membuka ruang diskusi, kami berharap dapat mengurangi stigma dan mendorong lebih banyak orang untuk peduli terhadap kesehatan jiwa mereka dan orang-orang di sekitar mereka.
Kegiatan ini diakhiri dengan harapan dan komitmen untuk terus berupaya menjaga kesehatan jiwa, karena setiap individu berhak mendapatkan kesehatan yang menyeluruh, baik fisik maupun mental. Mari bersama-sama kita jaga kesehatan jiwa demi kehidupan yang lebih baik!
https://www.instagram.com/p/DBF_tCTy3oy/
